ТЕМА ДНЯ: Как заставить себя похудеть и заниматься фитнесом? Знаете ли Вы, что большинство людей терпит неудачу во время тренировок? Это не значит, что мы с самого начала обречены на провал, но многие со временем начинают пропускать тренировки, сначала один раз, потом другой, позже забрасывают занятия на недели, месяцы или даже годы. Есть и хорошие новости - Вы не одиноки, а эти неудачи в фитнесе могут стать лишь небольшими препятствиями к успеху. Ваш первый шаг - это выяснение того, что пошло не так, как ...