如今，瘦就是美的标志。许多女人为了减肥，耗尽心血。到底怎样才能快速简单的变苗条呢？这些方法你不得不看哦！
最胆大心细减肥法———针灸减肥法
针灸能瘦下来吗？其实不管是任何减肥方法，都应该配合饮食进行，针灸能够在针灸的过程当中加强你的脏腑代谢。针灸深刺影响脏腑功能，浅刺加强局部血液循环。
专家提示：针灸减肥应该选择正规专业的机构
在针灸减肥的过程当中还可以甚至调理睡眠，调理你的脾胃状态不好，眼睛干，长时间有熬夜的情况黑眼圈帮她治一治，这是一个非常健康的方式。
如果第一针你能坚持，然后配合饮食的话，大概头几针你就可以瘦，一般来说正常的情况下，扎一次针能瘦四两甚至更多。
减肥的真谛应该在于不饿不吃饿了才吃 ，饿了就少吃一点。
日程饮水正确方法：喝水应该像古人似的，喝一杯水上面放一片叶子，一吹把叶子吹开了小口泯一口，然后在嘴巴里涮一圈品位那个茶的味道，要少量多次。
针灸医师提示：取针后肌肤稍微出血或留小红点属于正常现象，一般针灸后3小时后可正常沐浴及护肤。