Название: Танцы живота. Фитнесс для начинающих. / BellyDance. Fitness for beginners. (Veena & Neena) (Вина и Нина (V

Perchinka_N · 2008-04-01 21:40

Танцы живота. Фитнесс для начинающих. / BellyDance. Fitness for beginners. (Veena & Neena)4 части

Режиссер: Вина и Нина (Veena&Neena)

Жанр: Документальный, фитнесс-программа

Продолжительность: 130 мин зз сек

Год выпуска: 2004

Перевод: Любительский (одноголосый)

В ролях: Veena & Neena

Описание: Две восточные красавицы, профессиональные исполнители танца живота - близнецы Вина и Нина Бедаши продемонстрируют вам грациозность арабского танца. Они считают, что танцы живота это не только эстетически красиво, но и довольно легкий способ избавиться от лишних объемов и в дальнейшем поддерживать свое тело в прекрасной форме и тонусе.

Зрителям предлагается просмотреть 4 самых основных урока, предлагаемые этими двумя красавицами.

В основном эти уроки расчитаны одновременно на поддержание фигуры, то есть на сжигание жира, а также на усвоение техники арабского танца живота.

Доп. информация: отличное и быстрое сжигание лишних каллорий.. в приятном танце-Вы худеете,становитесь грациозны и прекрасны.. худеем с удовольствием. Легенда о зарождении Танца Живота :

Во всем была виновата пчела. Сбитая с толку сладким цветочным ароматом, исходившим от умащенного маслами тела молоденькой плясуньи, перепутав ее с цветком, пчела залетела той под одежду во время представления. Чтобы избавиться от непрошеной, назойливой гостьи, девушка изо всех сил стала вращать бедрами и производить движения животом. Пластичность, изящество и эмоциональность, с которыми она проделывала эти движения (еще бы!), привели окружающих в восторг. Так родился один из самых древнейших танцев на Земле - Танец Живота.

Качество: DVDRip

Формат: MPEG

Видео кодек: DivX

Аудио кодек: MP3

Видео: Video: 512x384 (1.33:1), 25 fps, DivX ;-) MPEG-4 Low-Motion ~1018 kbps avg,

Аудио: Audio: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~230.94 kbps avg

Показать скриншоты

мои релизы

[тут

СЭМПЛ

Sashaa · 2008-04-01 22:06

перецц Добавь постер.

Perchinka_N · 2008-04-01 22:44

не понимаю как добавить теперь постер.. всё облазала...

Dima8880 · 2008-04-01 23:37

перецц

В релизе изменить и добавляеш URL-адрес постера.

Perchinka_N · 2008-04-01 23:47

спасибушки.. я вставила. не знаю-правильно ли.. :oops:

Sashaa · 2008-04-01 23:48

перецц Немножко помог.

Perchinka_N · 2008-04-01 23:57

спасибо большое! :ugu:

Perchinka_N · 2008-04-08 13:38

скачали 9 человек..и ни одного отзыва..ни одного спасибо..неужели не понравилось?

Atashi · 2008-04-22 00:24

У меня этот комплекс на диске, занимаюсь по нему давно, но в последнее время лишь периодически. Всем рекомендую - отличная разминка (можно использовать для разогрева), даются довольно несложные и "легкоусвояемые" па арабских танцев, и ну очень приятно смотреть на ведущих.

Perchinka_N · 2008-04-23 23:07

да,мне тоже очень понравилась их программа..доступно,легко, и очень эффективно!! :!:

Perchinka_N · 2008-04-27 17:41

спасибо всем кто помогает с раздачей :!:

сергей1234567 · 2008-04-28 12:32

спасибо большое:)

Perchinka_N · 2008-04-28 21:57

Dimm123456 · 2008-05-01 02:10

Другой танец живота:

Экзотические танцы живота Раньи / Ranias Exotic Belly Dance Workout.
http://www.tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=140440

aleanto-4682 · 2008-05-03 23:28

классно! Спасибо большое