Эль Макферсон - тренировка тела / Elle Macpherson - The Body Workout (ernest schults) [2003, фитнес]

Эль Макферсон - тренировка тела / Elle Macpherson - The Body Workout

Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: UK
Режиссер: ernest schults
Жанр: фитнес
Продолжительность: 60 мин.
Год выпуска: 2003
В ролях: Elle Macpherson, Mit Fitness-Expertin Karen Voight
Описание: Супермодель и звезда экрана, Элль Макферсон объединяется со всемирноизвестным тренером Карен Войт, чтобы создать программу совершенствования тела. Все что вам нужно - немного места,стул и желание. При регулярных занятиях уже через несколько недель вы увидете и почувствуете разницу.

Supermodel and screen star Elle Macpherson teams up with world-renowned fitness authority Karen Voight to produce an exercise programme that works as hard as you. The Body Workout take the boredom out of bending, stretching, toning and lifting.
Just 45 minutes of muscle movement and aerobic exercise
Athletically inspired to work for all body types
Cardiovascular circuit routine that fights flab, firms up flesh and moulds muscle tone
Builds strength and stamina with repetition
Easy to use -- all you need is a small space, a chair and light hand weights
The feel-good factor -- see and feel the difference within a few weeks of regular use.
Рейтинг на IMDB: 0
Видео: 560x416 (1.35:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1242 kbps avg, 0.21 bit/pixe
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Показать скриншоты

встаньте плиз на раздачу

Не могу скачать!

Организуйте пожалуйста раздачу!

спасибо большое
комплекс хороший, но много степа (колени должны быть абсолютно здоровые для занятий) и видно, что г-жа Макферсон эти упражнения не делает регулярно