Страна: Россия
Режиссер: Г. Болотников, А.Маркин
Жанр: Видеокурс
Продолжительность: 43 минуты
Год выпуска: 2005
Описание:Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой.
Во время беременности даже женщины, уделяющие мало внимания своей физической форме, начинают заниматься гимнастикой ради ребенка.
Гимнастика особенно полезна женщинам, ведущим преимущественно сидячий и малоподвижный образ жизни.
Роды у занимающихся гимнастикой протекают быстрее и легче. Реже наблюдаются осложнения.
Курс гимнастики направлен на укрепление нервной системы, освоение специального дыхания, укрепление мышц живота и промежности, способствует предупреждению слабости родовой деятельности.
Гимнастику проводит Светлана Головина
- дипломированный тренер по спортивной гимнастике. Занимается разработкой и ведением оздоровительных программ, в том числе для беременных.
В июне 2004г. Светлана стала мамой очаровательной дочки. Уже через месяц после родов она вышла на работу и быстро восстановила физическую форму благодаря занятиям по представленной программе.
Отзывы
"Программы просто чудо, под такие хочется заниматься и думать о будущем малыше........мало того не только думать, а быть уверенной в том что все действительно будет хорошо. Начинаешь по другому относиться к окружающему миру, замечать все то красивое и прекрасное, что окружает нас и так незаметно пролетает мимо в будничной суете. Огромное спасибо за вашу работу".
Кумаева В.В., г.Хабаровск Доп. информация: Сайт производителя http://www.a-press.narod.ru/ Если есть желание иметь диск в оригинале, то вам туда. Там есть еще несколько превосходных пособий для молодых родителей - они предоставляют свои видеокурсы на DVD и VHS, если у вас есть что-то похожее - делитесь )
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 640x272 PAL 152 кбит/сек
Аудио: 64 кбит/сек
У меня этого фильма не осталось. Муж случайно удалил, так что если хотите скачать, а никого нет - просите у тех, кто уже скачал. С уважением Анастасия.
Фильм супер! наконец-то то, что нужно - именно гимнастика и логичные нагрузки для будущих мам. все, что смотрела и читала до этого - типа поверните голову влево-вправо и вообще можно только гулять на свежем воздухе, остальное движение - вредно.
вообщем, стоит скачать
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы можете скачивать файлы
)
Пожалуйста станьте на раздачу 
