Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской / Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской (Екатерина Серебрянская) [

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской / Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской

Страна: Украина
Режиссер: Екатерина Серебрянская
Жанр: обучающая программа, спорт
Продолжительность: 75 минут
Перевод: Отсутствует
В ролях: Ектерина Серебрянская
Описание: «Латино»- это зажигательные ритмы латиноамериканских танцев и доступные каждому танцевальные шаги, с использованием простой и усложненной хореографии.
12 уроков «Латино» - это постепенное обучение зажигательной танцевальной комбинации, которая дает возможность непрерывно находиться в движении, тем самым заставляя организм сжигать калории и терять лишний вес. Также, замечательная тренировка сердечно-сосудистой системы, улучшение всех обменных процессов в организме, хорошее настроение и бодрость духа на целый день.

Вторая часть занятия направлена на коррекцию проблемных зон женщин, обучению технике правильного дыхания, достижению хорошего тонуса мышц, похудению и отличному самочувствию.
Посредством использования простых и доступных упражнений из фитнес-йоги, пилатес, силового фитнеса, женщины за короткий промежуток времени приобретут упругое тело, совершенные формы и великолепное самочувствие.

Комплекс «Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской» - это полноценная утренняя тренировка, которая дает возможность научиться танцевать, проработать все группы мышц и похудеть.

Достоинством комплекса является, то, что входящие в занятие танцевальная разминка и основная тренировка могут быть использованы отдельно, как утренняя гимнастика, так и как комплекс для отдельных групп мышц, средство восстановления после стресса или работы.
Наши занятия - гарантия вашего хорошего самочувствия и идеальных форм!
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 720x544 (1.32:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~780 kbps avg, 0.08 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~112.00 kbps avg

Топик был перенесен из форума Публикация релизов в форум Обучающее видео

atihon

inna_kva

спасибо !

Попробую попозже немного. Спасибо.

спасибо за фильм я посмотрю !!

и как фильм????

да-да, как?

танцевальная часть - здорово!
упражнения - не очень ,надо делать острожно. тем, у кого имеются проблемы со спиной - лучше вообще не делать.
хотелось бы и другие диски из этой серии глянуть

Спасибо. Подруге должно понравиться)

Буду вас очень, очень просить о возвращении, спасибо