|
Hay Point
Сообщ.: 9 Откуда: Freiburg |
Секреты спецслужб. Специальная и физическая подготовкаСтрана: Россия ТЕН - Видео Жанр: Учебное пособие Продолжительность: 00:54:06 Год выпуска: 2004 Перевод: Любительский (одноголосый) Описание: Этот учебный курс разработан специалистами Центра спортивных единоборств Всероссийского научно исследовательского института физкультуры и спорта, а также Российской федерации джиу-джитсу. Его основные задачи - помочь овладеть приемами силового задержания без применения холодного или огнестрельного оружия, но с применением специальных или подручных средств защиты и нападения, повысить скоростно-силовые качества спортсмена, помочь овладеть рациональными приемами атакующих и защитных действий, опять-таки без оружия, в контактной борьбе с противником, возможно, вооруженным. При разработке методики тренировок были использованы - опыт служб безопасности многих стран мира, опыт физической подготовки различных силовых структур, опыт задержания и разоружения террористических группировок, проанализирован арсенал приемов контактных боевых искусств и единоборств. В реальном поединке все усилия нацелены на достижение победы кратчайшим путем, с минимальными затратами времени и силы. Приемы используются, прежде всего, при внезапном нападении, когда применение оружия невозможно или не целесообразно. Тактика применения приемов зависит от конкретной обстановки, складывающейся в момент их применения, от степени подготовки спортсмена, а также от знания разного рода ухищрений и уловок, применяемых нападающим. На эффективную подготовку к реальному поединку с вооруженным противником или несколькими противниками, и нацелен данный спортивный курс. Содержание курса: - Учебно-методическое пособие (95 страниц). Подробный текстовый комментарий всего курса. - Общефизический раздел. Комплексные силовые упражнения. - Комплекс упражнений со штангой. - Специальный раздел. - Способы задержания и конвоирования. - Способы освобождения от захватов. - Защита от угрозы огнестрельным и холодным оружием. Защита от угрозы ножом. Применение специальных средств. - Спортивный раздел. Базовая техника джиу-джитсу. Спортивные поединки. Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: DivX Аудио кодек: MP3 Видео: DivX, 643 Кбит/с, 512x384 Аудио: MP3, 128 Кбит/с |
||||||
|
|||||||
|
bot
Сообщ.: 14059 |
|||||||
|
kosernik
Сообщ.: 29 |
Подаю заявку на закачку сего файла. Готов после быть на раздаче пару дней
|
||||||
|
DrMoreau
На сайте: 2 года 3 месяца 6 дней Сообщ.: 1122 |
kosernik
ПРАВИЛА САЙТА 3.9 ..... После окончания скачивания, оставайтесь на раздаче до появления 4-5ти следующих закачавших. В противном случае Ваша учётная запись может быть удалена без предупреждения. |
||||||
|
kosernik
Сообщ.: 29 |
Где увидеть появление 4-5-ти следующих закачавших? |
||||||
|
DrMoreau
На сайте: 2 года 3 месяца 6 дней Сообщ.: 1122 |
Вот здесь Качают: [ 27 ] Скачали: [ 122 ] Seeders: [ 26 ] Leechers: [ 3 ] Воббще, если винч позволяет и люди качают , есть смысл подержать подольше. Это поднимает Ваш рейтинг |
||||||
|
kosernik
Сообщ.: 29 |
Ну это чо, запоминать эти цифры по каждой закачке, вести "бухгалтерию"?
Подольше подержал бы, да жесткий диск маловат (ноутбук) ![]() |
||||||
|
DrMoreau
На сайте: 2 года 3 месяца 6 дней Сообщ.: 1122 |
kosernik
Да я не настаиваю... Просто увидел
|
||||||
|
mmagggg1
Сообщ.: 1596 |
нормально
|
||||||
|
bush07
Сообщ.: 5219 |
суперски
|