韩国最美辣妈郑多燕的绝不复胖减肥秘方

　　被誉为“韩国最美丽的辣妈”、“瘦身救世主”的郑多燕，婚后生了两个小孩，一度胖到七十公斤，后来因为老公一句梦话“真怀念你以前的样子”的刺激，以及饱受腰痛之苦的折磨下，下定决心要恢复往昔曼妙身材。

　　可是她并没有节食，而是改成一天6-8餐的少量吃法，并搭配每天15分钟的自创完美曲线操，三个月后不但成功瘦下来，身材甚至比婚前凹凸有致，还从韩国一举红到日本去！粉丝并为郑多燕创造“MOMUCHAN”一词，意即“健康的肉体美”、“最完美的肉体”。

　　在郑多燕的减肥天书中，她提倡大家减肥时不要坚持完美主义，也不要太执着于体重，而是要把减肥当做生活的一部分，并且留意镜子里的自己，观察身体的曲线变化。