瘦身减肥是一个需要持续的过程，很多人因为没有计划而半途而废。爱美网帮你设定好瘦身计划，让你减肥瘦身纤体决定不误事。教你根据自己个人特质制定减肥计划，瘦身计划；还有已经实践证明的有效瘦身计划。 (爱美网)
| 网 友 | 评 论 | 时 间 |
| 匿名 | 我们是专业的无划痕洗车液及洗车设备生产商 | 2011-07-04 09:33:05 |
| 心如 | 怎样才能瘦下去 郁闷死我啦 | 2011-03-19 21:36:43 |
| 阳阳 | 我真的好像改变一下自己，也尝试了好多办法，最终都以失败告终，能帮帮我吗 | 2011-02-25 19:26:55 |
| 在等待下一个路口 | 我想减肥 | 2010-07-22 10:41:59 |
| 曲终人散 | 到底咋样能瘦啊？ | 2010-07-13 21:35:01 |
| 冬日梅花 | 我真的是越减越肥了，郁闷呀，来回的反弹，控制意识一直不够坚定，锻炼有没有耐心！天呀，没有我的出路了 | 2009-12-21 12:43:22 |
| 萧蓓 | 我减肥好难啊，我属于很懒的人，又没意志力，哎好烦啊。都80公斤了。真不知道怎摸办好了。想过吃减肥药，... | 2009-12-20 18:36:52 |
| 回忆 | 我很想减肥，大一时吃了太多的面食，胖了20斤，请帮帮我！ | 2009-10-21 22:50:47 |
| cherish22 | 我以前用过一个韩国的东东！叫纤e瘦减肥茶，我当时用了一个多月 效果还是 蛮不错的，... | 2009-09-22 11:31:24 |
| 百合 | 我很想再减五斤，但这五斤总是减了又胖，胖了又减。反反复复，就算严格控制饮食也会胖回这五斤。为什么啊... | 2009-07-08 11:27:52 |
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说到我的经历，其实就是运动+节食，我算是节食得很厉害的，因为本身吃得不多，所以一节食就吃得更少了，这期间我分了两个阶段：第一阶段就是少吃，早上吃牛奶麦片一杯，中午吃一点菜，下午4点左右一个苹果，完全不碰淀粉类食物，这一段时期我5天减了3J，那时候是MC来的时期，减得比较快。第二阶段是用了传说中的双豆法，就是绿豆，红豆，山楂，红枣一起煮汤，我一般是早上和中午各吃一碗，晚上就没吃了，或者吃一点水果，重点是少。这个阶段我减了4J。... >> 查看详细
