
粗壮的萝卜腿,让你的腿部毫无美感可言吗?想要拥有纤细、曲线优美的小腿吗?就让爱美网为你传授瘦小腿的秘诀。爱美网为你推荐最有效的瘦小腿按摩,图文并茂的瘦小腿运动,最精辟的瘦小腿知识,最美味的瘦小腿美食,让你轻轻松松,拔除萝卜,成就美腿! (爱美网)
| 网 友 | 评 论 | 时 间 |
| ╰用妆来伪装眼角的泪痕╮ | 我17岁,上身是属于超瘦的,但就是我的小腿很粗,害的我都不敢穿超短裤【裙】 | 2011-09-16 16:14:50 |
| 无与伦比XLS | 你们觉得156CM的身高,小腿多少才算瘦啊? | 2011-09-04 10:05:30 |
| 小醒醒丶 | 我小腿也很粗呢,现在都在穿静脉曲张袜,一穿上去,就收了2厘米呢.2厘米呀.~~自我感觉很不错呢,大家... | 2011-09-02 10:36:23 |
| 心 | 是啊 怎么办啊 | 2011-09-01 16:24:03 |
| 丫丫 | 恩,感觉自己腿好粗啊,买裤子的时候真得很为难 | 2011-08-21 19:48:40 |
| 静儿 | 我是一个17岁得女孩、身高160.体重90kqg、上身不怎么胖、就是小腿粗啊?怎么办啊?谁能帮帮我啊... | 2011-08-20 21:43:36 |
| 匿名 | 别人都是细细的腿,呜呜,怎么我的腿就那么粗,又没胸有没美腿。什么身材都没了。穿不了短裤短裙,天天厚重... | 2011-08-19 23:05:08 |
| 我就是我123 | 我上身还可以,就是下身胖,怎么办啊?而且身体的肉松软,感觉有点臃肿。 | 2011-08-16 16:08:12 |
| 苏静静 | 我上半身很瘦,下身却胖,怎麽办,郁闷啊 | 2011-08-12 12:52:46 |
| yyapplebb | 怎样才能消除腿部粗壮的肌肉呢? | 2011-08-08 09:49:58 |

说到我的经历,其实就是运动+节食,我算是节食得很厉害的,因为本身吃得不多,所以一节食就吃得更少了,这期间我分了两个阶段:第一阶段就是少吃,早上吃牛奶麦片一杯,中午吃一点菜,下午4点左右一个苹果,完全不碰淀粉类食物,这一段时期我5天减了3J,那时候是MC来的时期,减得比较快。第二阶段是用了传说中的双豆法,就是绿豆,红豆,山楂,红枣一起煮汤,我一般是早上和中午各吃一碗,晚上就没吃了,或者吃一点水果,重点是少。这个阶段我减了4J。... >> 查看详细