夏季是减肥的最好时机，但你知道夏季怎样减肥吗？爱美网为你收集最全、最有效的夏季减肥方法，最健康的夏季减肥食谱，最实用的夏季减肥运动，教你夏季如何快速减肥，尽情SHOW出窈窕曲线！ (爱美网)
| 网 友 | 评 论 | 时 间 |
| 匿名 | 我喜欢喝减肥茶减肥，又轻松又见效好，但是那种专卖的配制的减肥茶我不放心，担心里面会为了增加瞬时瘦身效... | 2011-06-07 11:16:43 |
| 匿名 | ミ﹏怎么减肥最快啊？ | 2011-03-09 13:14:55 |
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说到我的经历，其实就是运动+节食，我算是节食得很厉害的，因为本身吃得不多，所以一节食就吃得更少了，这期间我分了两个阶段：第一阶段就是少吃，早上吃牛奶麦片一杯，中午吃一点菜，下午4点左右一个苹果，完全不碰淀粉类食物，这一段时期我5天减了3J，那时候是MC来的时期，减得比较快。第二阶段是用了传说中的双豆法，就是绿豆，红豆，山楂，红枣一起煮汤，我一般是早上和中午各吃一碗，晚上就没吃了，或者吃一点水果，重点是少。这个阶段我减了4J。... >> 查看详细
